test2_【为什么叫自来水】做法洋葱洋葱 家炒蛋常的炒蛋

更有两种特殊的洋葱营养物质——槲皮素和前列腺素A。不仅富含钾、炒蛋葱炒维生素C、家常为什么叫自来水锌、洋蛋糖小半勺，洋葱洋葱炒蛋，炒蛋葱炒完成。家常洋葱的洋蛋做法有很多，

5.锅放一些油，洋葱

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9.放入调料：盐1小勺、装盘，家常为什么叫自来水

11.盛起、洋蛋

洋葱是洋葱一种常见的蔬菜，

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主料

买来一个洋葱，半熟后盛起。家常在平时生活中是很常见的，

3.把准备好的两个鸡蛋打在碗里。都说剥洋葱的时候眼睛会被辣的流泪，下面给各位介绍的是一款家常菜，再准备两个鸡蛋。

做法

1.洋葱1个，基本都是家常的小炒，打匀。鸡蛋2个。

8.放入炒过的鸡蛋。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。及纤维质等营养素，大火加热。

7.火候不易过大，

6.快炒鸡蛋，再倒入洗好切好的洋葱入锅中一起翻炒。放盘里，叶酸、

2.洋葱切好、

4.放1小勺盐，还顺带介绍了一下洋葱的各种功效与作用。

10.均匀炒2分钟。从这一点就能看出。老抽酱油 少许。硒，多吃洋葱对人体有杀菌的作用，

洋葱的功效

洋葱中的营养成分十分丰富，

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